Con motivo de la temporada de invierno, se incrementan los riesgos para la salud de la población y los efectos asociados con la exposición a temperaturas ambientales bajas.

Para evitar riesgos a su salud es recomendable que siga las siguientes acciones:

1. Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
2. Taparse la boca y nariz con bufanda para no respirar aire frío.
3. Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C.
4. Lavarse las manos con frecuencia.
5. Evitar la exposición a contaminantes ambientales.
6. No fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.
7. Usar crema para proteger la piel del frío.
8. Atender las recomendaciones de Protección Civil.
9. Vigilar constantemente adornos, luces e instalaciones eléctricas que puedan generar incendios.
10. Evitar que los menores y los adultos mayores manipulen líquidos calientes.
11. Apagar velas, braceros y mecheros antes de dormir.
12. ¡No te automediques! En caso de cualquier molestia, acude a tu médico y evita mayores complicaciones.